분류 전체보기10 읽기 싫은 날을 위한 독서 동기부여 방법 읽기 싫은 날을 위한 독서 동기부여 방법책 읽기를 좋아하더라도, 누구에게나 “오늘은 도저히 책이 손에 안 잡힌다”는 날이 있습니다. 중요한 건 그런 날에도 독서 루틴을 완전히 끊지 않는 것입니다. 이 글에서는 독서 슬럼프를 넘기고, 다시 책을 펼치게 만드는 7가지 현실적인 동기부여 방법을 소개합니다.1. 책을 바꿔보세요지루하거나 어려운 책을 억지로 읽다 보면 독서가 스트레스로 느껴질 수 있습니다. 이럴 땐 과감하게 가볍고 흥미로운 책으로 전환해 보세요. 에세이, 짧은 소설, 웹툰 기반 서적 등도 훌륭한 선택입니다.2. ‘한 쪽만 읽기’ 전략 사용하기“오늘은 한 장만 읽고 덮자”는 식으로 부담을 낮추면 시작하기 쉬워집니다. 시작이 되면 의외로 더 읽게 되는 경우가 많습니다. 핵심은 읽는 양이 아니라 흐름 .. 2025. 7. 18. 전자책으로 독서 습관 들이는 법(Kindle, 리디북스 활용 팁) 전자책으로 독서 습관 들이는 법 (Kindle, 리디북스 활용 팁)“책은 좋아하지만 들고 다니기 불편해요.”, “종이책은 공간을 너무 차지해서요.” 이런 이유로 독서를 멀리했던 분들에게 전자책은 최적의 대안입니다. 특히 디지털 시대를 살아가는 2025년 현재, 전자책은 독서 습관을 만드는 데 매우 유용한 도구입니다.이 글에서는 전자책으로 독서 습관을 들이는 현실적인 방법과 함께, 대표적인 전자책 플랫폼인 Kindle(킨들)과 리디북스 활용 팁을 알려드립니다.전자책 독서의 장점📱 언제 어디서나 읽을 수 있음 (스마트폰, 태블릿, 리더기)👜 무게 부담 없이 수백 권의 책을 휴대 가능🔎 하이라이트, 검색, 사전 기능 등 학습 효율 UP💸 종이책보다 저렴하거나 무료 콘텐츠도 많음전자책으로 독서 습관 들이.. 2025. 7. 17. 아이와 힘께 독서 습관 들이기: 부모가 먼저 시작하세요 아이와 함께 독서 습관 들이기: 부모가 먼저 시작하세요많은 부모님들이 “우리 아이가 책을 안 읽어요”라고 고민합니다. 하지만 아이에게 독서를 강요하기 전에 먼저 살펴봐야 할 것이 있습니다. 바로 부모 자신의 독서 습관입니다. 아이는 말을 듣기보다 행동을 보고 배우기 때문입니다. 이 글에서는 부모가 주도하는 가정 독서 습관 만들기 방법을 소개합니다.1. 부모가 책 읽는 모습을 보여주세요아이에게 “책 읽어라”라고 말하기보다, 부모가 소파나 식탁에서 책을 읽고 있는 모습을 보여주는 것이 더 효과적입니다. 책은 ‘해야 하는 것’이 아니라, ‘즐기는 것’이라는 인식을 심어주는 것이 중요합니다.2. 하루 10분, 함께 책 읽는 시간을 정하세요잠자기 전 10분, 아침 식사 후 5분 등 하루에 짧은 시간을 정해 부모와.. 2025. 7. 16. 작심삼일 독서 탈출법: 30일 독서 챌린지 가이드 작심삼일 독서 탈출법: 30일 독서 챌린지 가이드책을 읽겠다고 다짐한 지는 오래됐지만, 며칠을 넘기지 못하고 포기한 경험이 있지 않으신가요? 많은 사람들이 독서 습관을 들이지 못하는 가장 큰 이유는 지나치게 높은 목표 설정과 불규칙한 루틴 때문입니다.이 글에서는 작심삼일 독서를 탈출하는 현실적인 방법으로, 누구나 따라 할 수 있는 30일 독서 챌린지 루틴을 제안드립니다.왜 30일인가?심리학자들은 새로운 습관을 만드는 데 평균 21일~66일이 필요하다고 말합니다. 그중 30일은 가장 실행 가능성이 높고 성취감을 줄 수 있는 구간입니다. 짧지도 길지도 않은 이 기간은 독서를 생활에 자연스럽게 녹여내기에 적절합니다.30일 독서 챌린지 실천 방법1. 하루 목표를 ‘시간’으로 설정하세요페이지 수보다 ‘10분 읽기.. 2025. 7. 15. 아침 독서 vs 밤 독서: 언제 읽는 것이 더 효과적일까? 아침 독서 vs 밤 독서: 언제 읽는 것이 더 효과적일까?책을 언제 읽는 게 가장 좋을까요? 어떤 사람은 눈 뜨자마자 책을 읽고, 또 어떤 사람은 잠들기 전 독서를 즐깁니다. 하지만 독서의 시간대에 따라 효과와 몰입도는 확연히 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 아침 독서와 밤 독서의 특징과 장단점을 비교하여, 나에게 맞는 독서 시간을 찾는 데 도움을 드리겠습니다.아침 독서의 장점1. 뇌가 가장 맑은 시간대기상 직후는 집중력과 기억력이 최고조에 이르는 시간입니다. 특히 인문서, 자기계발서처럼 사고를 요하는 책을 읽기에 적합합니다.2. 하루의 방향을 정리하는 데 유리긍정적이거나 동기부여가 되는 책을 읽으면 하루를 주도적으로 시작할 수 있습니다. "마음의 준비 운동"으로도 탁월한 효과가 있습니다.3. 방해 요.. 2025. 7. 15. 독서 습관이 오래 가는 사람들의 7가지 공통점 독서 습관이 오래가는 사람들의 7가지 공통점책을 좋아한다고 모두가 꾸준히 읽는 건 아닙니다. 어떤 사람은 며칠 만에 포기하고, 어떤 사람은 해마다 수십 권씩 책을 읽습니다. 그 차이는 단순한 '의지력'이 아닌, 지속 가능한 독서 습관을 만드는 방식에 있습니다. 이 글에서는 독서 습관이 오래 가는 사람들의 7가지 공통점을 소개합니다.1. 목표보다 '루틴'을 만든다“1년에 50권 읽기” 같은 거창한 목표보다는, 매일 10분 읽기 같은 루틴에 집중합니다. 작고 반복 가능한 행동이 독서 습관의 핵심입니다.2. 책 읽는 시간과 장소가 정해져 있다성공적인 독서가는 대부분 고정된 시간과 장소에서 책을 읽습니다. 예를 들어, 아침 커피 시간, 점심 후 5분, 자기 전 침대 옆 등이 대표적입니다. 이처럼 뇌가 '책을 읽.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 다음